自制健康饮品,五颜六色帮你打败泰国酷暑的高温
小能 0 2024-07-22
- ผลหล่อฮั้งก้วย 2 ผล
- น้ำเปล่า 1.5 ลิตร
- ดอกเก๊กฮวยตากแห้ง 1 กำมือ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
- น้ำตาลทราย (ตามชอบ)
วิธีทำน้ำหล่อฮั้งก้วย
- ใบเตยหอม
- เกลือ เล็กน้อย
- น้ำตาลทราย ปริมาณตามชอบ
- น้ำเปล่า
วิธีทำน้ำใบเตย
- ดอกกระเจี๊ยบแดงแห้ง 1 กำมือ
- พุทราจีน 1 กำมือ
- น้ำ 1-1.5 ลิตร
- น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
- เกลือป่น 1 ช้อนชา
วิธีทำน้ำกระเจี๊ยบ
- ดอกเก๊กฮวยแห้ง 1 กำมือ
- น้ำ 2 ลิตร
- น้ำตาลทราย 500 กรัม
- ใบเตย 10 ใบ
วิธีทำน้ำเก๊กฮวย
- เนื้อเสาวรส 500 กรัม
- น้ำตาลทราย 200 กรัม
- น้ำเปล่า 500 กรัม
- เกลือป่นหยาบ 1/2 ช้อนชา
วิธีทำน้ำเสาวรส
- จับเลี้ยงสำเร็จรูปน้ำหนักประมาณ 50-70 กรัม จำนวน 1 ห่อ
- น้ำ 2 ลิตร
- น้ำตาลทราย หรือน้ำตาลทรายแดง (ตามชอบ)
วิธีทำน้ำจับเลี้ยง
- มะตูมแห้ง 5 ชิ้น
- น้ำ 1 ลิตร
- น้ำตาลทรายแดง 50 กรัม
วิธีทำน้ำมะตูม
วิธีทำน้ำใบบัวบก
- ดอกอัญชันสด
- น้ำ 2 ถ้วยตวง
- น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย (หรือตามชอบ)
- น้ำแข็ง 1 แก้ว
วิธีทำน้ำอัญชันสด
- ลูกสำรอง (ตัดหัวท้ายออก) 10 ลูก
- น้ำ 1 ลิตร
- น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำน้ำสำรอง