一转眼烈日炎炎的夏天来临了，爱美的小伙伴们是否都在想着方儿地采取各种防晒措施？出门必备遮阳伞，太阳镜，防晒霜……防晒物品虽齐全，可一一携带却也稍显不便，今天就告诉大家有些食物同样有防晒功效。

词汇学习：
粗糙                自由基
数量             胡萝卜素
柿子椒，灯笼椒            番茄红素
脂肪酸             香苦瓜           器材